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紅燒魚吃多了會致癌?腫瘤專家說“不無道理”

發(fā)布時間:2012-05-05 瀏覽:3210次 來源:湖北省腫瘤醫(yī)院武漢晚報

    (2012年5月4日武漢晚報訊)前日,浙江省授予腫瘤專家鄭樹“2011年度省科學技術獎重大貢獻獎”,這也是該省授予個人的最高科技榮譽。今年81歲的鄭樹教授在胃腸道、乳腺等惡性腫瘤治療方面造詣很深,她曾在30多年前研究發(fā)現(xiàn),每周吃2次以上紅燒魚的人,腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)毛病的較多。

 

    “紅燒魚真的會增加罹患大腸癌的風險嗎”?昨日,記者就此問題專訪了湖北省腫瘤醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師張克亮。

 

    專家如是說

 

    紅燒魚是“信號” 高熱高脂食品少吃為妙

 

    湖北是魚米之鄉(xiāng),武漢為百湖之市,對于武漢人來說,一周里吃二三次紅燒魚實在太平常了,這道經典菜真的會增加患癌風險嗎?以后紅燒魚還能吃嗎?

 

    張克亮稱,說紅燒魚致癌,不無道理。很多魚在紅燒前需先油炸。經過油炸、燒制等高溫處理的動物蛋白和脂肪會產生一種名為雜環(huán)胺類的前致癌物質,當人們長期食用此類高蛋白、高脂肪食品,同時又吸煙、生活習慣不良,就會造成患癌風險大大增加。

 

    張克亮介紹,大腸癌的發(fā)病率與生活習慣密切相關。隨著條件改善,人們大量食用肉類食品及奶制品,動物脂肪和膽固醇等攝入過多,高纖維素、高維生素明顯缺乏。此外,現(xiàn)代人抽煙、喝酒,生活不規(guī)律,熬夜,壓力過大、運動太少,這些因素綜合,導致大腸癌發(fā)病率不斷增高,且年輕化。

 

    張克亮認為,紅燒魚并非致癌的直接因素,“應該說,紅燒魚只是個信號”,包括紅燒牛肉、紅燒雞等等,只要是高熱高脂高蛋白的食品,總是少吃為妙。平時,市民飲食也應當均衡,葷素搭配,少吃油炸、燒烤、腌制類產品,“清蒸魚就比紅燒魚更健康”。此外,市民還要注意攝取高纖維素的果蔬,調整生活習慣,只要“管住嘴,邁開腿”,有40%的癌癥都能被預防。

 

    實例眼前有

 

    餐餐大魚大肉 中年男吃出大腸癌晚期

 

    張克亮剛收治的一位大腸癌患者才43歲,是一家公司的負責人。這位李先生因工作需要,需經常宴請客戶,幾乎餐餐大魚大肉,加上抽煙喝酒、生活不規(guī)律,1年多前,他就有了腹瀉的老毛病,可他并沒在意。在上周的體檢中,李先生被查出了大腸癌,而且是晚期。

 

    根據(jù)省腫瘤醫(yī)院2006至2011年大腸癌住院患者的統(tǒng)計調查顯示,有2成患者發(fā)病年齡低于45歲,呈現(xiàn)明顯年輕化趨勢。張克亮介紹,大腸癌早期不易被察覺,一般只表現(xiàn)為腹瀉或便秘,極易被誤診為腸炎。等到中晚期,患者腹痛,大便帶血,才引起重視。

 

    如果用手術治療早期大腸癌,5年生存率可高達95%。早發(fā)現(xiàn)、早治療對患者來說很重要。張克亮建議,有長期腹瀉或便秘癥狀的患者,要及時到正規(guī)醫(yī)院篩查大腸癌標志物;如出現(xiàn)大便性狀改變及慢性腹痛,則應定期檢查大便潛血、肛門指診、鋇灌腸或結腸鏡檢查。