（2015年4月13日楚天金報(bào)訊）氣溫漸升，蝦子上市，喊上三五好友消個(gè)夜真是樂(lè)事一件。不過(guò)，值第21屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周（4月15日至22日）到來(lái)之際，湖北省腫瘤醫(yī)院胃腸外科主任熊治國(guó)提醒年輕人，不能仗著底子好，玩樂(lè)沒(méi)限度，良好的生活習(xí)慣是護(hù)胃的關(guān)鍵。

    典型案例

    晚上常應(yīng)酬 胃癌“找上門(mén)”

    今年40歲的張先生（化名）經(jīng)過(guò)多年打拼，成為一家企業(yè)的銷(xiāo)售經(jīng)理。為了業(yè)績(jī)，他每周只有一兩次能按時(shí)回家，通常晚上都是在煙霧繚繞中，陪客戶吃飯、消夜。前幾年，他被查出有胃潰瘍，但他依舊經(jīng)常出去應(yīng)酬，工作壓力也很大，胃部疼痛難忍時(shí)就吃點(diǎn)胃藥扛一下。今年單位體檢時(shí)，在醫(yī)生的建議下，他做了個(gè)胃鏡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患上胃癌。入住三人間病房后，讓他驚訝的是，鄰床患者和自己年齡相仿，而且生活習(xí)慣相似。幸好張先生的胃癌發(fā)現(xiàn)得早，經(jīng)手術(shù)后目前恢復(fù)得不錯(cuò)。

    熊治國(guó)主任：如此年輕就被胃癌擊中，這跟他們喜歡熬夜、抽煙、大量飲酒、精神緊張、飲食不規(guī)律等都有關(guān)系。臨床顯示，最近幾年，19歲至35歲的年輕人胃癌發(fā)病率比30年前翻番。目前，胃癌發(fā)病率位列我省腫瘤發(fā)病的第三位，省腫瘤醫(yī)院對(duì)近幾年5000例胃腸腫瘤患者的臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，45歲以下的胃癌患者接近兩成。

    專(zhuān)家支招

    養(yǎng)成好習(xí)慣 打好“保胃戰(zhàn)”

    要想打好“保胃戰(zhàn)”，良好生活習(xí)慣最關(guān)鍵。平時(shí)要吃早餐，盡量少熬夜、少吃夜宵，因?yàn)橐归g本是胃黏膜自我修復(fù)的時(shí)候，如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，本應(yīng)休息的胃要分泌大量胃液，久而久之易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì)，例如油炸、燒烤、煎制、臘制食品，更是“在傷口上撒鹽”，為胃癌的發(fā)病提供了良好“土壤”。同時(shí)盡量遠(yuǎn)離煙酒。

    外出聚餐時(shí)，最好使用公筷，在家可嘗試分餐，這樣可預(yù)防幽門(mén)螺旋桿菌（公認(rèn)為第一類(lèi)胃癌致癌源，重要傳播渠道之一是唾液）感染。

    維生素C、E等可以阻止致癌物質(zhì)的亞硝酸鹽的形成，所以多吃新鮮水果、蔬菜、豆、奶制品有助防癌。

    另外，胃部疾病跟情緒關(guān)系很大。常給自己減壓，保持良好的精神狀態(tài)，對(duì)遠(yuǎn)離胃癌也有幫助。

    小貼士

    周三 省腫瘤醫(yī)院

    癌癥患者看病免掛號(hào)費(fèi)

    4月15日，本報(bào)將和湖北省腫瘤醫(yī)院聯(lián)合開(kāi)展義診。當(dāng)日，省腫瘤醫(yī)院門(mén)診部及漢口門(mén)診全天免掛號(hào)費(fèi)，接受廣大患者問(wèn)診咨詢。

    另外，今年全國(guó)腫瘤防治宣傳周（15日至22日）期間，該院將為患者提供20人次的多學(xué)科聯(lián)合診療門(mén)診義診，即腫瘤外科、內(nèi)科、放療、影像、病理等多個(gè)學(xué)科的專(zhuān)家為一位患者看病，有需求的患者可向該院門(mén)診部多學(xué)科聯(lián)合診療辦公室提出申請(qǐng)預(yù)約。