為了讓患者能夠及時(shí)調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，更好的配合治療，我們?nèi)A師心理系的實(shí)習(xí)生在頭放一實(shí)習(xí)期間開展了一些列的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

    我們首先進(jìn)行了大量的一對(duì)一訪談，了解患者的心理狀況及存在問題，然后組織集體心理輔導(dǎo)，為患者傳授一些心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧，比如選擇注意、分散注意、認(rèn)知重評(píng)、具體化情緒產(chǎn)生過程、宣泄、環(huán)境改變法、音樂和行為訓(xùn)練等；教給患者一些放松辦法，比如漸進(jìn)性肌肉松弛訓(xùn)練、想象引導(dǎo)和音樂放松訓(xùn)練等，這些活動(dòng)能夠消除疲勞，放松心情且簡(jiǎn)單易學(xué)；介紹娛樂療法，即通過各種娛樂活動(dòng)，如聽音樂、學(xué)歌詠、看電影、看電視、看戲劇表演、跳舞、游戲、下棋、游園等，來陶冶性情、增進(jìn)身心健康的一種方法；推薦一些書籍、電影給患者，期望他們能從文學(xué)作品和影視作品中汲取到積極向上的力量；介紹了一些抗癌明星，講述他們的抗癌歷程及心路歷程，給患者們一個(gè)積極正向的榜樣，期望通過榜樣的作用激勵(lì)他們，給他們帶去信心。還給患者介紹醫(yī)務(wù)社工的工作，讓他們了解到社會(huì)給予患者的關(guān)注是多種多樣的，還可以獲得哪種支持，當(dāng)他們需要幫助的時(shí)候有人可尋，讓患者在抗癌之路上走得輕松一些。

    在活動(dòng)過程中，我們能夠感受到有些患者和家屬對(duì)講座內(nèi)容很感興趣，特別對(duì)放松方法很感興趣，也拿出手機(jī)拍照，愿意回去親身實(shí)踐，我們也打印了具體的操作步驟，分發(fā)給大家。在講到抗癌明星的成功事例時(shí)，準(zhǔn)備了一份具體的資料給大家傳閱，在這個(gè)過程有的人會(huì)覺得受到了鼓勵(lì)，也有人表示這也只是少有的奇跡，但總體而言大家是想從抗癌成功的故事中尋找到他們需要的東西，或許是治療方法，或許是怎樣緩解疼痛，亦或是他們是怎樣讓自己發(fā)揮出價(jià)值，在生病的過程中仍然能堅(jiān)持自己所熱愛的，講座結(jié)束后，仍有患者留下來仔細(xì)翻閱抗癌成功的冊(cè)子，專心閱讀。

    講座結(jié)束之后，我們?nèi)フ伊藖韰⒓又v座的患者及家屬，了解他們對(duì)講座的感受及我們需要做出改進(jìn)的地方。有患者表示我們講的內(nèi)容很受用，感受很深，也很看重心理方面的健康，覺得一天二十四小時(shí)，心情不好也是那樣長(zhǎng)時(shí)間，心情好也是二十四小時(shí)，當(dāng)然要保持樂觀的心情了，并且覺得我們提供的幫助很有用，不論是下病房和他們溝通交流，還是開展講座，對(duì)他們來說都是有幫助的。