2012年3月月6日下午。在湖北省腫瘤醫(yī)院乳 腺病房患者活動(dòng)室。我院欣然心理工作室特邀音樂(lè)心理治療師、武漢體育學(xué)院講師鄧煒，一位鼻咽癌患 者，帶著我們的患者和家屬，帶著我們的醫(yī)生和護(hù)士體驗(yàn)了音樂(lè)心理治療的魅力。

    這次心理講座的主題是：用音樂(lè)來(lái)抗癌。音 樂(lè)體驗(yàn)是最主要和最有特色的部分。

    音樂(lè)體驗(yàn)之一：用音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)和改善我們的 情緒，用音樂(lè)讓我們變得樂(lè)觀。患者、家屬、醫(yī)生、護(hù)士跟著樂(lè)曲一起高歌了一首《勇氣》，一曲歌完 ，煥發(fā)起大家無(wú)盡的勇氣和力量。

    音樂(lè)體驗(yàn)之二：讓音樂(lè)來(lái)幫助我們緩解緊張 的情緒，調(diào)整呼吸，讓我們的身心得到放松。“哈、嘻、呵、舒”四字發(fā)聲鍛煉我們的心、 脾、肺、肝。四字發(fā)聲、音樂(lè)、優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作融合的體驗(yàn)，讓我們的心身得到放松和鍛煉。

    音樂(lè)體驗(yàn)之三：用音樂(lè)來(lái)幫助我們改善睡眠 。在音樂(lè)治療師的指導(dǎo)語(yǔ)引導(dǎo)下，我們一起體驗(yàn)音樂(lè)催眠的神奇作用。有兩個(gè)患者說(shuō)他們聽(tīng)著音樂(lè)美美 地睡了一覺(jué)。

    音樂(lè)體驗(yàn)之四：用音樂(lè)來(lái)幫助我們緩解疼痛 。音樂(lè)可以轉(zhuǎn)移注意力，從而減少對(duì)疼痛的關(guān)注；音樂(lè)配合呼吸放松可以緩解疼痛。對(duì)此我自己有切身 的體會(huì)：當(dāng)天因?yàn)槭芎椅覆刻弁床贿m，聽(tīng)著治療師指導(dǎo)語(yǔ)的暗示，體驗(yàn)著舒緩美妙的音樂(lè)，配合深 呼吸運(yùn)動(dòng)，10分鐘后，我的胃部疼痛緩解了。不得不感嘆音樂(lè)治療的神奇。

    音樂(lè)體驗(yàn)之五：用音樂(lè)可以幫助我們建立積 極的心態(tài)，更好的去生活。音樂(lè)美好想象放松體驗(yàn)——“小溪”，治療師的指導(dǎo) 語(yǔ)指導(dǎo)我們想象，我們面帶微笑進(jìn)行了一次春天的“旅游”。我們聽(tīng)著清脆的鳥鳴、潺潺的 溪水流動(dòng)聲；聞著桃花甜美的香味；想象著藍(lán)天白云、彩蝶在陽(yáng)光下舞動(dòng)著翅膀；魚兒在水中游蕩，青 蛙在比賽；水草在水底飄搖；我們呼吸著清新的空氣；在優(yōu)美的音樂(lè)下，漫步草地、走過(guò)森林。“ 旅游”結(jié)束后，我們的身心也得到了徹底地放松。

    音樂(lè)體驗(yàn)之六，在有體操韻律的鋼琴曲中， 鄧煒老師帶領(lǐng)我們的乳腺癌患者體驗(yàn)“配樂(lè)乳腺癌康復(fù)鍛煉操”。動(dòng)感節(jié)律強(qiáng)的音樂(lè)配上優(yōu) 美的舞蹈動(dòng)作，別具特色。讓我們的患者在美妙的音樂(lè)聲中，既欣賞了音樂(lè)又放松了心情同時(shí)還完成了 肢體的功能康復(fù)鍛煉。真可謂一舉三得。

    最后，我們?nèi)橄侔┗颊吆鸵魳?lè)心理治療師鄧 煒老師、欣然心理工作室的周曉藝主任、心理咨詢師萬(wàn)詩(shī)燕以及乳腺科的嚴(yán)云麗護(hù)士長(zhǎng)、一起留下了一 張張合影，在優(yōu)美的音樂(lè)聲中，我們工作人員與乳腺癌患者手握著手拍照，傳承的是愛(ài)心、是力量、是 信心。活動(dòng)結(jié)束后，很多患者還意猶未盡，圍著我們的音樂(lè)心理治療師久久不愿離去。

    這次音樂(lè)心理治療的體驗(yàn)，讓患者和我們醫(yī) 務(wù)人員都受益匪淺。“余音繞梁三日不絕”最能表達(dá)我此刻的感受。