12月22號(hào)下午，我院2019、2020屆40名護(hù)理規(guī)培生參加了護(hù)理部開(kāi)展的護(hù)理規(guī)培生減壓團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

  此次活動(dòng)在門診548會(huì)議室舉行，由心理小組組長(zhǎng)黃燕華護(hù)士長(zhǎng)擔(dān)任團(tuán)體帶領(lǐng)者，活動(dòng)目的是為幫助護(hù)理規(guī)培生釋放心理壓力，更好地應(yīng)對(duì)規(guī)培期間的學(xué)習(xí)和工作壓力，為彼此加油打氣。 輔導(dǎo)活動(dòng)上，黃燕華護(hù)士長(zhǎng)作專項(xiàng)心理輔導(dǎo)，她通過(guò)花樣握手加接龍、信任不倒翁等熱身游戲暖場(chǎng)，通過(guò)壓力光譜測(cè)量、源頭探秘、頭腦風(fēng)暴等活動(dòng)幫助大家覺(jué)察自己的壓力，找到壓力來(lái)源，共享壓力應(yīng)對(duì)的方法，舒緩了大家的身體與心理，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，護(hù)理規(guī)培生踴躍分享自己故事與感想。

  通過(guò)本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，規(guī)培生們收獲良多，大家不僅學(xué)會(huì)了如何去調(diào)節(jié)心理壓力帶來(lái)的煩惱，更增強(qiáng)了護(hù)理規(guī)培生們的集體榮譽(yù)感、責(zé)任感和歸屬感，打開(kāi)了大家心靈智慧的大門，有利于大家在未來(lái)的生活與工作中更加充滿希望與熱情，為醫(yī)院未來(lái)的建設(shè)與發(fā)展做出青春力量。