今年入伏以來(lái)，湖北全省持續(xù)晴熱，據(jù)預(yù)報(bào)，今年的高溫酷暑日將遠(yuǎn)多于往年。難熬的夏天，腫瘤患者要如何安然度過(guò)？湖北省腫瘤醫(yī)院放療科主任醫(yī)師周曉藝介紹，關(guān)鍵在于防曬、防中暑。

周曉藝表示，正在接受放射治療的腫瘤患者或者已結(jié)束放射治療3個(gè)月以內(nèi)的腫瘤患者，一定要避免太陽(yáng)對(duì)照射皮膚（即接受放射治療部位皮膚）的直射，因?yàn)榉派渲委熞呀?jīng)對(duì)照射皮膚造成了相應(yīng)的損傷，如果太陽(yáng)直射到這部分皮膚上，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)引發(fā)急性皮炎，導(dǎo)致皮膚潰破。所以，建議此類患者外出時(shí)一定要做好相應(yīng)部位的防曬工作，可以穿薄涼的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，準(zhǔn)備好遮陽(yáng)傘、帽子、墨鏡、口罩、防曬霜等防曬用品。

周曉藝介紹，防中暑也是腫瘤患者需要注意的事項(xiàng)。腫瘤患者體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量占比偏低，體質(zhì)普遍較弱，與正常人相比更容易中暑，而中暑則會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)更弱、不利于病情的控制。因此，建議腫瘤患者上午10點(diǎn)至下午6點(diǎn)間盡量減少外出，如果需要外出走動(dòng)，可選在陰涼處或者夜間散步；室內(nèi)空調(diào)溫度不宜開(kāi)過(guò)低，可在27、28度左右，過(guò)一段時(shí)間要開(kāi)窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮；無(wú)論在室內(nèi)室外，都要注意勤補(bǔ)水，不能等到口渴了才喝水。

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另外，天熱容易導(dǎo)致食欲不振、心煩氣躁，周曉藝提醒廣大腫瘤患者，飲食上宜清淡，盡量維持正常食量，保證每天的充足睡眠。

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